{"$schema": "https://iptc.org/std/ninjs/ninjs-schema_3.2.json", "uri": "urn:newsml:wireva.mib.news:story:6c9731f3-60d7-4c66-8e0c-4a0c80c15787", "type": "composite", "version": "1", "versioncreated": "2026-08-22T11:03:57.217752Z", "firstcreated": "2026-08-22T11:03:57.217752Z", "pubstatus": "usable", "language": "uk", "headline": "Ходьба як тренд: чому вона краща за біг для новачків і як почати", "description_text": "Ходьба стала одним із найпопулярніших фітнес-трендів, які легко вписати у повсякденне життя. На відміну від бігу, вона менше навантажує суглоби, не потребує спеціальної підготовки та підходить навіть новачкам.", "associations": {"item-0": {"$schema": "https://iptc.org/std/ninjs/ninjs-schema_3.2.json", "uri": "urn:newsml:wireva.mib.news:item:cddbdc48-b3da-4739-ba4e-73673fc96ba3", "type": "text", "profile": "standard", "version": "1", "versioncreated": "2026-08-22T11:08:33.098239Z", "firstcreated": "2026-08-22T11:03:57.217752Z", "pubstatus": "usable", "urgency": 5, "language": "uk", "headline": "Ходьба як тренд: чому вона краща за біг для новачків і як почати", "byline": "Євген Семенюк", "located": "Ukraine", "copyrightholder": "Haydamax OÜ", "copyrightnotice": "Wireva / Поштова", "usageterms": "Monitoring item. Headline, short extract and the source link may be shown. Do not republish the full text.", "description_text": "Ходьба стала одним із найпопулярніших фітнес-трендів, які легко вписати у повсякденне життя. На відміну від бігу, вона менше навантажує суглоби, не потребує спеціальної підготовки та підходить навіть новачкам.", "altids": {"mosaic": "cddbdc48-b3da-4739-ba4e-73673fc96ba3", "story": "6c9731f3-60d7-4c66-8e0c-4a0c80c15787", "slug": "khodba-iak-trend-chomu-vona-krashcha-za-big-dlia-novachkiv-i-iak-pochati"}, "subject": [{"name": "Society", "rel": "direct", "literal": "society", "code": "medtop:14000000", "scheme": "http://cv.iptc.org/newscodes/mediatopic/", "uri": "http://cv.iptc.org/newscodes/mediatopic/14000000"}], "place": [{"name": "Ukraine", "literal": "ua", "code": "UA", "scheme": "http://cv.iptc.org/newscodes/countrycodes/"}], "person": [], "organisation": [], "genre": [{"name": "Standard story", "literal": "standard"}], "service": [{"name": "Wireva", "literal": "wireva"}], "body_text": "Ходьба стала одним із найпопулярніших фітнес-трендів, які легко вписати у повсякденне життя. На відміну від бігу, вона менше навантажує суглоби, не потребує спеціальної підготовки та підходить навіть новачкам.", "extra_body_note": "Extract only — see rights.class = link_only.", "associations": {"featuremedia": {"uri": "urn:newsml:wireva.mib.news:media:6c73c4fc-2c09-4ffe-ad2b-c74b52b9c3b3", "type": "picture", "version": "1", "pubstatus": "usable", "headline": "\"Диявольська\" формула для схуднення та як почати ходити, навіть якщо ви ненавидите спорт — \"золоті\" поради тренерки", "description_text": "Ходьба як тренд: чому вона краща за біг для новачків і як почати", "copyrightholder": "img.tsn.ua", "copyrightnotice": "\"Диявольська\" формула для схуднення та як почати ходити, навіть якщо ви ненавидите спорт — \"золоті\" поради тренерки", "usageterms": "Picture belongs to the source publication: address and terms are delivered, the file is not.", "altids": {"wireva": "6c73c4fc-2c09-4ffe-ad2b-c74b52b9c3b3"}, "extra": {"wireva:delivery_mode": "link_only", "wireva:rights": {"licence": "", "licence_url": "", "licence_raw": "RSS source", "licence_verified_at": "2026-08-22T11:08:33.118447Z", "attribution_required": true, "attribution_text": "\"Диявольська\" формула для схуднення та як почати ходити, навіть якщо ви ненавидите спорт — \"золоті\" поради тренерки", "redistribution_allowed": false, "commercial_use_allowed": false, "modifications_allowed": false, "share_alike_required": false}, "wireva:provenance": {"creator": "", "source_name": "img.tsn.ua", "source_url": "https://img.tsn.ua/cached/481/tsn-51cb131e/thumbs/608xX/a9/57/61ad126dfdf8f40e3949acf4ca0457a9.jpg", "source_page_url": "https://img.tsn.ua/cached/481/tsn-51cb131e/thumbs/608xX/a9/57/61ad126dfdf8f40e3949acf4ca0457a9.jpg", "our_page_url": "https://poshtova.com/suspilstvo/khodba-iak-trend-chomu-vona-krashcha-za-big-dlia-novachkiv-i-iak-pochati/"}, "wireva:role": "lead"}, "renditions": {"source": {"href": "https://img.tsn.ua/cached/481/tsn-51cb131e/thumbs/608xX/a9/57/61ad126dfdf8f40e3949acf4ca0457a9.jpg", "mimetype": "image/jpeg"}}}}, "extra": {"wireva:story": {"uri": "urn:newsml:wireva.mib.news:story:6c9731f3-60d7-4c66-8e0c-4a0c80c15787", "slug": "story-20260822-15", "status": "closed", "languages": ["uk"], "item_count": 1, "is_breaking": false}, "wireva:rights": {"class": "link_only", "redistribution_allowed": false, "commercial_use_allowed": false, "modifications_allowed": true, "share_alike_required": false, "attribution_required": true, "attribution_text": "Wireva / Поштова", "canonical_required": true, "canonical_url": "https://poshtova.com/suspilstvo/khodba-iak-trend-chomu-vona-krashcha-za-big-dlia-novachkiv-i-iak-pochati/", "linkback_required": true, "licence": "", "licence_url": "", "licensor": "Haydamax OÜ", "valid_until": null, "excerpt_max_chars": 280, "decided_by_rule": "derivation_failed", "needs_review": true}, "wireva:provenance": {"production_method": "automated", "ai_stages": {"editing": true, "drafting": true, "headline": true, "discovery": true, "classification": true, "image_selection": true, "source_collection": true, "cross_source_comparison": true}, "model": "", "human_reviewed": false, "reviewed_by": "", "reviewed_at": null, "editorial_control": true, "editorial_responsibility": "Haydamax OÜ (Wireva)", "factchecked": false, "verification_status": "multi_source", "independent_confirmations": 1, "official_source_used": false, "used_press_release": false, "public_interest": true, "ai_disclosure_required": true, "ai_disclosure_text": "Матеріал підготовлено за допомогою ШІ під редакційною відповідальністю Haydamax OÜ.", "independence_check": {"status": "failed", "score": 0.72, "checked_at": "2026-08-22T11:08:33.114874Z"}, "sources": [{"url": "https://tsn.ua/exclusive/dyiavolska-formula-dlia-skhudnennia-ta-iak-pochaty-khodyty-navit-iakshcho-vy-nenavydyte-sport-zoloti-porady-trenerky-3152717.html", "title": "\"Диявольська\" формула для схуднення та як почати ходити, навіть якщо ви ненавидите спорт — \"золоті\" поради тренерки", "publisher": "tsn.ua", "type": "rss", "role": "primary", "official": false, "retrieved_at": "2026-08-22T11:08:33.103036Z", "published_at": "2026-08-22T08:05:03Z"}, {"url": "https://wave.rbc.ua/rus/wellness/tisk-holesterin-i-korist-smartgodinnikiv-1787223030.html", "title": "", "publisher": "wave.rbc.ua", "type": "rss", "role": "supporting", "official": false, "retrieved_at": "2026-08-22T11:08:33.103743Z", "published_at": null}]}, "wireva:publication": {"name": "Поштова", "domain": "poshtova.com", "country": "UA", "url": "https://poshtova.com/suspilstvo/khodba-iak-trend-chomu-vona-krashcha-za-big-dlia-novachkiv-i-iak-pochati/"}, "wireva:links": {"self": "https://wireva.mib.news/api/v1/items/cddbdc48-b3da-4739-ba4e-73673fc96ba3", "html": "https://wireva.mib.news/item/cddbdc48-b3da-4739-ba4e-73673fc96ba3/khodba-iak-trend-chomu-vona-krashcha-za-big-dlia-novachkiv-i-iak-pochati/", "story": "https://wireva.mib.news/story/story-20260822-15/"}, "wireva:metrics": {"word_count": 346, "char_count": 2662, "reading_time_seconds": 190}}}}, "extra": {"wireva:languages": ["uk"], "wireva:status": "closed", "wireva:item_count": 1}}