Att somna med en ljudbok i öronen kan påverka sömnen. En ny svensk studie har undersökt hur ljudbokslyssnande vid läggdags inverkar på vilan och vad det betyder för vardagsrutinerna.
Ny svensk studie: Så påverkar ljudboken din sömn
Att somna med en ljudbok i öronen kan påverka sömnen. En ny svensk studie har undersökt hur ljudbokslyssnande vid läggdags inverkar på vilan och vad det betyder för vardagsrutinerna.
Materialet har tagits fram med AI-stöd under redaktionellt ansvar av Haydamax OÜ.
Monitoring item. The full text is not distributed. Extract and source below.