Переважна більшість німецьких підлітків віком від 16 до 18 років переконана, що в їхньому оточенні є люди, залежні від соціальних мереж. Про це свідчать результати репрезентативного опитування «Jugend-Digitalstudie 2026», замовленого Postbank. Вісім із десяти респондентів відповіли ствердно на запитання, чи знають вони когось із ознаками такої залежності.
Дівчата та молоді жінки висловлювалися про це дещо частіше: 82% проти 78% серед хлопців і молодих чоловіків. Опитування проводилося в липні через онлайн-панель Toluna, у ньому взяли участь 1 000 підлітків. Самі організатори наголошують, що вибірка є репрезентативною для цієї вікової групи.
Під залежністю від соціальних мереж мають на увазі ситуацію, коли людина проводить у них більше часу, ніж планувала, і через це зазнає негативних наслідків в інших сферах життя. За даними дослідження лікарняної каси DAK-Gesundheit, понад чверть усіх дітей і підлітків у Німеччині користуються соціальними мережами в ризикований або навіть хворобливий спосіб. За оцінками, близько 350 тисяч дітей і підлітків у країні вважаються залежними від соцмереж, і тенденція до зростання зберігається.
Проблема не обмежується молоддю. Дослідницько-лікувальний центр психічного здоров'я Університету Бохума повідомив, що схильність до залежності зростає і серед дорослих: у понад чверті учасників їхнього опитування фахівці зафіксували «залежнісне використання» соціальних мереж.
Попри ці цифри, підлітки, за спостереженнями дослідників, доволі критично оцінюють ризики соціальних платформ. Як зазначив керівник напряму цифрового перформанс-маркетингу Postbank Давід Доммель, молодь усвідомлює небезпеки, пов'язані з мережами. Близько половини опитаних розповіли, що вже відписувалися від каналу через надмірну агресію або поширення неправдивої інформації.
Ще приблизно третина респондентів хоч раз деактивувала власний профіль, тобто робила перерву в користуванні певною платформою. Водночас порівняно з двома попередніми роками таких підлітків стало дещо менше. Це може свідчити про те, що молодь дедалі частіше обирає інші способи регулювати час у соцмережах, а не повне вимкнення профілю.
Отримані дані вписуються в ширшу дискусію про цифрове благополуччя в Німеччині. Окреме опитування Digitalverband Bitkom показало, що багато користувачів месенджерів відчувають перевантаження через постійний потік повідомлень: 20% респондентів стикаються з цим часто. Хоча йдеться про інший тип комунікації, обидва дослідження вказують на спільну проблему — надмірне перебування в цифровому середовищі позначається на самопочутті та повсякденному житті.
Для українців у Німеччині ці дані також мають практичне значення: батькам варто звертати увагу не лише на кількість часу, який дитина проводить у соцмережах, а й на те, чи не страждають через це навчання, сон і стосунки. Фахівці радять відкрито говорити з підлітками про медіаграмотність, обговорювати алгоритми платформ і разом визначати розумні межі користування.