La confession demeure pour les catholiques un sacrement d'une importance capitale, et pourtant de nombreux fidèles ne savent pas quoi ni comment confesser. L'examen de conscience suscite de nombreux doutes. Le P. Adam Szustak, dominicain connu du grand public grâce à l'émission « Langusta na Palmie », attire l'attention sur ce problème et explique comment aborder ses propres erreurs, ainsi que pourquoi toute faiblesse ne nécessite pas une absolution depuis le confessionnal.
Le religieux souligne que beaucoup de personnes s'accablent d'un sentiment de culpabilité pour des choses qui ne constituent pas un péché au sens de l'enseignement de l'Église. Selon lui, tout ce qui cause une difficulté à une personne ou qu'elle considère comme un défaut ne doit pas nécessairement être apporté à la confession. L'examen de conscience ne doit pas être une liste de fautes accidentelles ni une source d'angoisse, mais une réflexion sincère sur ses choix et ses relations avec autrui.
Selon le P. Szustak, la distinction essentielle est celle entre la faiblesse et le mal délibéré. L'imperfection humaine, la fatigue ou un agacement passager ne sont pas synonymes de péché, à moins qu'ils ne résultent d'une décision contraire à la conscience et aux commandements. La confession doit aider à la conversion et à la restauration des liens avec Dieu et avec les hommes, et non devenir un lieu où l'on se tourmente pour des broutilles.
Le religieux encourage les fidèles à aborder la confession avec sérénité et confiance, et, en cas de doute, à s'entretenir avec le prêtre avant de recevoir le sacrement. Il souligne que le confessionnal doit être un espace de miséricorde, où l'être humain peut reconnaître ses véritables erreurs et recevoir la paix, et non un lieu où il faudrait avouer tout ce qui suscite de l'inquiétude.