La psicología desmonta el mito: quienes dejan todo para el último momento no son vagos, su cerebro rinde mejor bajo presión

La psicóloga Leticia Martín Enjuto explica que la procrastinación no siempre responde a la pereza, sino a un cerebro que necesita la urgencia de la fecha límite para activarse. Sin embargo, advierte de que vivir permanentemente al borde del plazo puede tener un alto coste en ansiedad, sueño y agotamiento.