Wybór kremu przeciwzmarszczkowego bywa przytłaczający, dlatego redakcja Who What Wear zapytała trzy ekspertki — chirurżkę plastyczną, dermatolożkę i specjalistkę od iniekcji — jakie produkty same stosują i polecają pacjentkom. Ich odpowiedzi łączy jeden wniosek: nie istnieje jeden cudowny składnik, ale konsekwentne łączenie retinoidów, peptydów i solidnego nawilżenia przynosi najlepsze efekty.
Specjalistki zwracają uwagę, że podstawa to codzienna ochrona przeciwsłoneczna. Bez filtra SPF nawet najlepszy krem z retinolem nie zatrzyma fotostarzenia. Dlatego rano warto sięgać po lekki krem nawilżający z filtrem, a wieczorem po produkt z retinoidem — na przykład retinalem lub retinolem — który przyspiesza odnowę komórek i wygładza drobne linie.
Dermatolożka podkreśla, że retinoidy trzeba wprowadzać stopniowo. Zaczynamy od dwóch–trzech aplikacji w tygodniu, a skórę wzmacniamy ceramidami i kwasem hialuronowym. Jeśli pojawi się podrażnienie, należy zmniejszyć częstotliwość, a nie rezygnować całkowicie. Peptydy, choć łagodniejsze, również wspierają produkcję kolagenu i mogą być dobrą alternatywą dla osób, które nie tolerują retinoidów.
Specjalistka od iniekcji dodaje, że kremy nie zastąpią zabiegów, ale mogą opóźnić potrzebę sięgnięcia po bardziej inwazyjne metody. Kluczowe jest regularne stosowanie — efekty widać po ośmiu–dwunastu tygodniach. Warto wybierać produkty w opakowaniach z pompką lub w tubce, ponieważ witamina C i retinoidy łatwo się utleniają pod wpływem światła i powietrza.
Ekspertki zgodnie odradzają łączenie wielu silnych składników naraz. Zamiast tego proponują prosty schemat: rano witamina C, nawilżenie i SPF, wieczorem retinoid lub peptydy, a raz w tygodniu delikatny peeling enzymatyczny. Taka rutyna jest bezpieczna dla większości typów skóry i nie wymaga dużych nakładów finansowych.
Warto też pamiętać, że stan skóry zależy od snu, diety i poziomu stresu. Krem to tylko jeden z elementów układanki. Specjalistki podkreślają, że przed wprowadzeniem retinoidów przy skórze wrażliwej lub trądzikowej warto skonsultować się z dermatologiem, który dobierze stężenie i formę składnika.
Na koniec przypominają, że nie trzeba wydawać fortuny. Skuteczne kremy przeciwzmarszczkowe można znaleźć w aptekach i drogeriach, a ich cena nie zawsze idzie w parze z jakością. Najważniejsze to czytać etykiety, unikać kompozycji zapachowych przy skórze reaktywnej i dać produktowi czas, zanim ocenimy efekty.